富足思維是相對于稀缺思維或者稀缺心態而言的。稀缺性思維正確的理解稀缺同樣是經濟學概念。只要生活，就必須受到稀缺的約束。資源稀缺不可怕，可怕的稀缺性思維是它可能會導致“稀缺心態”。例如，因為缺錢，就不得不每天想如何掙錢、省錢，就可能因為掙小錢、省小錢而忽視了其他重要事情。因為沒時間，就只能推掉其他事，專注于手頭的工作，但稀缺性思維頭的工作可能是無價值或者低價值的；越沒錢，越沒有理財規劃；越窮困，越沒有長遠眼光。這些都是稀缺心態在起作用。

按照2019年諾貝爾經濟學獎獲得者阿比吉特·班納吉和埃斯特·杜弗洛的觀點，稀缺性思維貧困是一種惡性循環系統。所謂的窮忙就是把大量的時間和體力用來維持自己的生存，以至于沒有精力進行長線規劃和學習，所以內部世界越貧乏，擁有的東西就越少�？梢哉f，稀缺心態是窮人無法擺脫貧窮的罪魁之一。

為什么呢？這是因為稀缺心態的主要問題在于影響人的長期認知能力。大腦處理信息的能力，至少是在同一時段內能夠高效處理信息的能力是有極限的，就稀缺性思維像一條高速公路，同時行駛于其上的車輛是有限的�！断∪薄返淖髡吣聛砑{森與沙菲爾提出了“帶寬”概念。所謂帶寬，就是指一個人心智的容量。如果稀缺性思維這個帶寬老是被一種稀缺心態塞滿，就會影響一個人的認知能力和執行控制力。穆來納森說：“長期處于稀缺狀態的窮人，會被稀缺心態消耗大量帶寬，其判斷力和認知能力會因過于關注眼前的問題而大大降低，而沒有多余帶寬來考慮投資和長遠發展事宜。”也就是說，稀缺心態會嚴重影響認知判斷能力，認知判斷能力大幅下降會導致短視�？梢哉f，窮人就是這樣陷入窮的惡性循環的：稀缺金錢→注意力集中到錢上→大腦只浮現各種與錢有關的事，變得易沖動、失去自控力→心智帶寬減少→做出錯誤認知，做出錯誤決定→放大對于錢的稀缺心態→惡性循環。對于天天與企業打交道的投行人士來說，建立富足思維非常重要。內心的富足首先體現在對自己有信心、對世界有信心。對自己有信心，才能更好地獲得客戶的信任和同事的信賴。

對世界有信心就更重要了。盡管我們每天都可能聽到一些壞消息，但我們必須深信，人類社會總體向上并且是以加速度進化的趨勢沒有改變，我們處在人類有史以來最好的時代，而且一定會更好。對于中國來說，更是這樣的。時代的進化總有波折，但事后拉長來看，曾經以為的驚濤駭浪其實不過是浪花一朵朵。悲觀者總是有道理的，但稀缺性思維樂觀者和相信國運的人更可能有更好的回報。當然，有信心不是看不到危機，而是更多地從“危”中看到“機”，以積極的心態從危機中獲得收益。綜合起來講，具備富足思維的人不等于是“富人”。但我相信，具備富足思維的人，長遠來說，一定會成為一個更好的人，而成為“富人”只是這個過程的一個“副產品”而已。富足思維建立之后，兩個方面會直接影響我們的思維和工作方式：其一，稀缺性思維明白時間與注意力才是世界上最寶貴的資源；其二，不因為即期利益而放棄長遠利益。