阿勇(化名)將準備買婚房的錢用于炒股，卻屢買屢套，從此陷入抑郁，絕望的他竟服毒自殺，后被送進武警醫院搶救。心理專家診斷其為“抑郁性緘默癥”。
套牢的股民該如何度過心理上的恐懼期?法國瓦爾大學教授、神經病學家鮑里斯·西呂爾尼克認為：這類抑郁癥是可控的。而治療抑郁癥的并非藥物，而是釋放心理壓力，即對著墻或在空曠的原野，喊出自己的心里話。因而，套牢的股民抗抑郁不妨對自己喊出如下八句話：
第一句話：“算了吧”。算了不是認輸，而是暫時不要去算虧了多少。既然在錯誤的時間買進了錯誤的股票，就要面對現實，無休止地后悔和埋怨只能把自己變成“祥林嫂”。等待也許是一味安慰劑。
第二句話：“莫來頭”。“莫來頭”是一句四川話，即“不要緊”的意思。這也是此次汶川地震中活下來的人說得最多的一句話。因為積極樂觀的態度是戰勝心理疾患的第一步。
第三句話：“會過去的”。不管龍卷風刮得多猛，冰雹打得多密，但風暴都會過去，陽光總在風雨后。從歷史走勢看，每一次50%的暴跌后，都會迎來巨大的漲幅。熬過去，大陽線會主動來擁抱你!
第四句話：“天塌不下來”。天塌下來了，有高人撐著，這是我們敬愛的總設計師的口頭禪。還有什么比汶川地震更大的災難嗎?所以，我相信，災難再大，只要我們共攜手，就能恢復信心，把“天”撐住。
第五句話：“當斷則斷”。壯士斷腕，痛苦而悲壯。地震中，我們看到為保全生命，災民果斷截肢。在股市中被套住了，就需要有止損保命的勇氣。這如同被五步蛇咬了腳，剛咬時只是局部紅腫，但很快痛素會侵犯神經中樞，如不當機立斷截肢就會危及生命。當斷不斷，必受其亂。
第六句話：“從頭再來”。這絕不是推倒重來的意思。從頭再來，就是雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越，即要隨時做好抄底的準備，備足糧草，精選個股，當底部真正確立后，奮勇殺進，解套指日可待。
第七句話：“新家園會有的”。深套后而在底部區域跟風殺跌無異于自殺。此時要做到不看大盤，不看市值，不聽股評這“三不”。耐心等“大部隊”來幫助實施“災后重建”，相信“廢墟”上將會豎起新的家園。
第八句話：“活著就好”。北川中學校長劉亞春在央視“實話實說”：地震前，見了領導心里有點發怵，下面的老師和學生見了我也有此感。大災后，一切等級和貧富的羈絆都抹平了，大家見了面就只有擁抱握手一個動作，說的也只一句話：好，我們還活著。前不久，我去成都和一幫房地產商聚會，這些大款們或多或少都買了股票或基金，也被套得很深。但大家緘口不談股票、房價、油價，談的最多的也是活著就好。誰能堅持活到最后，誰就是贏家。
活著就好——倘若你對著寂靜的大山喊幾嗓，你會聽見無數的回聲。錢財如糞土，生命值千金，還有什么比活著更幸福的呢?
