南方電視臺綜藝頻道《全民放輕松》是一個以平民百姓為主角的，集合各種趣味才藝比拼，全民參與的本土游戲類節目，以娛樂大眾，開心觀眾為目的，百分百的電視娛樂快餐。觀眾可通過短信，聲訊和網站報名參加節目，具有十足的趣味性，知識性和互動性。節目總長30分鐘，每周一期。

 

南方電視臺在主持人錄用方面實行“以人為本，人才我用”的全國性招聘制度，經過初試、復試、試鏡、試用等一系列措施，從全國各地報名的上千名主持人中，正式錄用了19名特別優勢的人才，真正做到了唯才是用。與之同時，南方電視臺實行全員合同制和人事代理制等人事制度改革，打破了鐵飯碗，實現了在機會和能力面前人人平等用人制度。