SAR拋物線指標，全稱為Stop and Reverse Index，是一種中短期技術分析工具，用于判斷股票價格的走勢。它通過市場價格和市場時間組成的中短期拋物線技術指標，幫助投資者判斷股票的多頭區間和空頭區間，從而進行相應的買賣操作。

在股票交易中，SAR指標可以幫助投資者設定止損價位，降低投資風險。當股票價格由下往上突破SAR曲線時，代表股價具有上漲的趨勢，可以進行買入。當SAR曲線向上運動而股票價格也從SAR曲線向上突破時，代表股市具有強勁的上漲趨勢，投資者可以持股待漲。相反，當股市價格由上往下突破SAR曲線時，則代表投資者可以盡快賣出股票。

SAR指標的使用方法非常簡單，只需關注SAR曲線在K線圖上的位置即可。當SAR曲線在K線上方時，表示股票處于空頭區間，投資者應該賣出；當SAR曲線在K線下方時，表示股票處于多頭區間，投資者應該買入。SAR曲線在K線上下的變化，也意味著行情可能多空轉變，投資者需密切關注。

在實際應用中，還可以采用雙周期SAR指標交易的方法。即在大周期以SAR指標來判斷多空，在小周期使用SAR指標多空轉變為進場信號交易。例如，在4小時級別的K線圖上觀察SAR曲線的走勢，判斷股票的多空區間，然后在15分鐘級別的K線圖上尋找SAR曲線的多空轉變信號，進行具體的買賣操作。這種方法可以更精確地把握股票交易的機會，提高投資收益率。

需要注意的是，雖然SAR指標具有操作方便、較為準確的特點，但投資者在使用時仍需結合其他指標和市場環境以及個股情況進行綜合分析。因為市場中并沒有完美的技術指標，都會有一定的誤導信息。投資者應根據自身情況和實際需求靈活運用SAR指標，切勿盲目跟從。